Heute (02.03.2022) ist Aschermittwoch und damit der Auftakt der klassischen Fastenzeit. Verbringst du manchmal zu viel Zeit am Bildschirm? Kannst du dich kaum mehr lösen von deiner Lieblingsserie? Oder musst du immer gleich den ganzen Chips-Sack auf einmal essen? Dann ist es vielleicht Zeit für ein time:out!

>> Jetzt anmelden unter timeoutschweiz.ch/teilnehmen

Dich erwarten:

• mehr Energie,
• besserer Schlaf,
• weniger Ausgaben und
• mehr Zeit für dich!

Eine Weile etwas wegzulassen, ist befreiend. Es schärft den Fokus und schafft Platz für andere Dinge im Leben. Genau dieses Konzept verfolgt time:out seit bald 40 Jahren. Durch die Auseinandersetzung mit den eigenen Angewohnheiten wird ein bewusster Lebensstil gefördert. Die klassische Fastenzeit (sechs Wochen vor Ostern) ist der ideale Zeitpunkt dafür: Sonntag, 06. März – Samstag, 16. April 2022.

Verzichten oder reduzieren? Das bestimmst du selbst. Du kennst dich selbst am besten und weisst, was dir guttut. Denk daran: weniger ist oft mehr.

Ein time:out hilft dir, Gewohnheiten zu ändern. Mal ehrlich: Schlechte Gewohnheiten haben wir alle. Verhaltensmuster zu verändern, ist schwierig, weil diese meist ganz schön tief sitzen. Dafür braucht es Entschlossenheit, viel Selbstdisziplin, eine gute Strategie und Ausdauer. time:out ist die ideale Gelegenheit dafür.

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer von time:out 2022 haben die Chance auf attraktive Preise. Die Teilnahme an der Verlosung ist freiwillig. Sie findet nach dem 16.04.2022 statt und die Gewinnerinnen und Gewinner werden persönlich benachrichtigt (die Angabe einer Wohn- oder E-Mail-Adresse ist erforderlich, siehe Teilnahmebedingungen).