time:out – Konsumiere bewusst. Lebe gesund.

Eine Weile etwas wegzulassen, ist befreiend. Es schärft deinen Fokus und schafft Platz für andere Dinge im Leben. Genau dieses Konzept verfolgt time:out seit bald 40 Jahren. Durch die Auseinandersetzung mit deinen Angewohnheiten förderst du einen bewussten Lebensstil. Dich erwarten:

Die klassische Fastenzeit (6 Wochen vor Ostern) ist der ideale Zeitpunkt dafür: Sonntag, 18. Februar – Samstag, 30. März 2024

Reduzieren oder ganz pausieren?

Das bestimmst du selbst. Du kennst dich selber am besten und weisst, was dir gut tut. Dein time:out definierst du ganz individuell und du kontrollierst dich dabei selbstständig. Denk daran: Weniger ist oft mehr.

Verlosung

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben die Chance auf attraktive Preise. Die Teilnahme an der Verlosung ist freiwillig. Gewinnerinnen und Gewinner werden persönlich per Mail benachrichtigt.

Teilnahmebedingungen

Angebot

Was vor bald 40 Jahren als "lohnender Verzicht" gestartet hat, ist heute immer noch brandaktuell: Sich einen Ruck geben und eine gewisse Zeit lang auf etwas verzichten, um zu erfahren, dass es auch ohne geht und man stärker ist als sein innerer Schweinehund. Auch wenn man dabei mal auf die Zähne beissen muss.

Mehr über das nationale Angebot des Blauen Kreuzes Schweiz unter www.timeoutschweiz.ch.

Zielgruppen

time:out richtet sich an alle. An jung und alt. An Einzelpersonen und an Gruppen, Schulklassen, Teams.

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