Warum teilnehmen?
Sucht belastet Betroffene wie auch Angehörige stark. Trotz unterschiedlicher Perspektiven erleben beide oft hohen Leidensdruck. Stress und intensive Emotionen prägen den Alltag. Dieser Kurs hilft, eigene Emotionen besser zu verstehen und achtsam damit umzugehen. Er vermittelt wirkungsvolle Strategien für den Umgang mit Stress und Belastung.
Durchführungsort
Blaues Kreuz Bern-Solothurn-Freiburg
Fachstelle für Alkohol- und Suchtprobleme
Effingerstrasse 33, (3.Stock)
3008 Bern
Termine 2026
- Montag, 10.08.2026, 16.30 - 18.00 Uhr
- Montag, 17.08.2026, 16.30 - 18.00 Uhr
- Montag, 24.08.2026, 16.30 - 18.00 Uhr
- Montag, 31.08.2026, 16.30 - 18.00 Uhr
- Montag, 07.09.2026, 16.30 - 18.00 Uhr
- Montag, 14.09.2026, 16.30 - 18.00 Uhr
Alle 6 Kurstermine sollten wahrgenommen werden, da der Kurs in aufbauender Struktur durchgeführt wird.
Kosten
Das Blaue Kreuz Bern-Solothurn-Freiburg erhebt einen Unkostenbeitrag von
CHF 60.00 für die Teilnahme. Der Betrag wird nach Kursbeginn in Rechnung gestellt.
Leitung
Corine Gasser, Suchtberaterin / dipl. Sozialarbeiterin
Sophie Kaiser, Suchtberaterin / dipl. Sozialarbeiterin
Anmeldung und Kontakt
Über eine definitive Anmeldung wird nach einem unverbindlichen Gespräch mit einer der beiden Kursleiterinnen entschieden.
Anmeldung zum Info- und Kennenlerngespräch
Telefon: 031 311 11 56
E-Mail: c.gasser@blaueskreuzbern.ch oder
E-Mail: s.kaiser@blaueskreuzbern.ch
Die max. 9 Plätze werden fortlaufend besetzt. Wir freuen uns auf die Kontaktaufnahme!