Resilienz, die innere Kraft oder das Immunsystem der Psyche, ist ein wertvoller Begleiter im Alltag. Gut entwickelte Resilienz erlaubt uns, mit den alltäglichen Widrigkeiten, Schicksalsschlägen sowie Krisen bewusster und konstruktiver umzugehen. Es stellt sich nicht die Frage, was uns Menschen krank macht, sondern was uns gesund hält. Der interaktive Workshop vermittelt Ihnen anhand des Resilienzrades und praxisnahen Übungen, wie Sie die Wellen des Alltags gelassener reiten und zum persönlichen Wachstum nutzen können.

Datum/Zeit: Donnerstag 22. September 2022, 19.00 – 20.30 Uhr

Ort: Hotel Kreuz, Zeughausgasse 39, Bern

Leitung: Leonie Stumpp, Psychologin MSc., Wissenschaftliche
Mitarbeiterin Resilienz Zentrum Schweiz

Kosten: CHF 15.– für Interessierte, CHF 10.– für Mitglieder, CHF 5.– für Studenten / mit KulturLegi

Anmeldeschluss: bis 15. September 2022

Anmeldung: Blaues Kreuz Fachstelle Bern, telefonisch unter 031 311 11 56 oder per E-Mail