Die innere Balance leben (Teil 2)

Unter Anleitung analysieren Sie Ihren aktuellen Stand und erhalten mittels Tipps und konkreten Übungen Werkzeuge für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.

03.11.2020

| 19.00 - 20.30 Uhr

Arbeit oder Freizeit, Stress oder Entspannung, Genuss oder Verzicht. Eine harmonische Balance und einen guten Rhythmus zu finden, ist eine tägliche Herausforderung. Gelingt dies nicht, können chronische Erschöpfung und Gefühle von Sinnlosigkeit und Leere aufkommen. An zwei Abenden schauen wir uns verschiedene Störfaktoren der Balance an. Unter Anleitung analysieren Sie Ihren aktuellen Stand und erhalten mittels Tipps und konkreten Übungen Werkzeuge für mehr Ausgegli-chenheit in Ihrem Alltag.

Datum / Zeit: Dienstag, 27. Oktober und 3. November, 19.00 – 20.30 Uhr (Teilnahme an nur einem Abend möglich)
Ort: Bistro Schleuse, Hofstettenstr. 10, 3600 Thun
Leitung: Eva Hurni Streilein, Psychologin FH
Kosten: CHF 15.-, CHF 10.– für Mitglieder, CHF 5.– Studenten und KulturLegi
Anmeldung: bis 20. bzw. 28. Oktober an fs.thun(at)blaueskreuzbern(dot)ch, 033 222 01 77